Masáž je terapie, kterou se tlakem na svaly a tkáně dají léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí.

Zdraví je to nejcennější, co máme, a proto si dovolím několik rad, kdy masáž aplikovat a kdy je potřeba vyhledat lékaře specialistu.

Jde o Vaše tělo a celkovou rovnováhu v něm, pak musím doporučit, pokud je to jen trochu možné, masáž celého těla z regeneračních, ale i relaxačních důvodů.