Zdraví je to nejcennější, co máme, a proto si dovolím několik rad, kdy masáž aplikovat a kdy je potřeba vyhledat lékaře specialistu.

V případě onkologického onemocnění nelze klasickou masáž provádět, pouze stimulovat akupresurní body, ale pouze v případě, že tento druh masáže schválí ošetřující lékař. 

Pokud máte bolesti v kříži typu vystřelování do nohou, ztrátu citlivosti či hybnosti dolních končetin. Stejně tak při zablokování páteře, anebo při ostrých bolestech kdekoliv v těle.

V případě migrény lze od bolesti pomoci pomocí akupresurních bodů, následného klidu, dostatečným příjmem vody.

Pokud budete mít horečku, jakékoli infekční, bakteriální, virové onemocnění – určitě nesmíte podstupovat masáž, rozproudění krve by mohlo mít neblahý dopad na Váš organismus, o přenosu onemocnění na maséra nemluvě.

Výhřez ploténky je kontraindikací u sportovní a regenerační masáži, oproti tomu masáž baňkami nebo jejich přiložení na postižené místo Vám velmi prospěje. Taktéž je dobré před samotnou masáží baňkami oblast výhřezu prohřát rašelinou.

V případě, že trpíte onemocněním křečových žil, vždy na to prosím svého maséra upozorněte, jde zde o Vaše zdraví, sražená krev ze žíly vyplavená, by mohla napáchat pořádné škody. Zde se bavíme o masáži nohou, s křečovými žilami si záda, bříško, hrudník, šíji a ruce namasírovat nechat samozřejmě můžete.

V době těhotenství se sportovní a regenerační masáže nedoporučují, prokrvujeme při masáži i miminko. Kritické jsou masáže v prvním trimestru, vždy je nutné o Vašem stavu upozornit maséra a ten mu přizpůsobí masáž, samozřejmě je nutné schválení jakékoliv druhu masáže Vaším gynekologem.

Menstruace nevadí ničemu, naopak při pravidelné čínské masáži břicha Vám časem problémy s menstruací úplně odezní.

Mé doporučení nakonec, nebojte se svému masérovi před a během masáže říkat, co Vám není příjemné anebo co Vám naopak příjemné je. Věřte, na obou stranách bude spokojenost a získáte díky své otevřenosti masáž snů.